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U Joy Diary

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┋鏡頭記錄生活，心記錄感受 ┋BMI超標的寵物攝影師 合作邀約: chouinyu@hotmail.com 本文圖文皆為 UJoy 原創，未經授權請勿擅自轉載或使用，尊重創作，謝謝配合！

部落格全站分類：生活綜合

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  • 9月 19 週五 202518:54

  • 減重停滯期怎麼突破｜我從瘦身到復胖發現的6個減重盲點，最後一點超關鍵！

減肥前後對比照，女生掀起上衣露出小腹記錄體態變化，搭配自然笑容，分享減重卡關怎麼辦與有效減重經驗，關鍵字：#減重 #減肥前後對比 #減重卡關怎麼辦 #健康瘦身 #有效減重 #減肥紀錄


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  • 個人分類：我與身體的和解--減重紀錄
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  • 9月 02 週三 202011:25

  • 【減重】七件讓我一年半瘦15公斤的大小事 (下)

6.jpg

讓我從90公斤厚片女孩縮水成70公斤小棉花糖女孩的七個體重管理原則不藏私分享給大家
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  • 個人分類：我與身體的和解--減重紀錄
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  • 8月 28 週五 202020:49

  • 《塑身衣》比塑身衣更厲害的保健纖體衣！快速幫你回復完美身型的實穿心得

黛莉貝爾 塑身衣 (1).jpg

無論是發育中的女孩、久坐的上班族還是產後的婦女，好看的胸型和窈窕身材就是女人一輩子的追求!
Daily Belle黛莉貝爾專研機能內衣及保健塑身衣，採用健康透氣的布料以及量身打造的專利抗壓棉加壓設計
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  • 8月 26 週三 202021:49

  • 【減重】七件讓我一年半瘦15公斤的大小事 (上)

1.jpg

大家期待的管理(減)體重(肥)文章來囉!
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  • 個人分類：我與身體的和解--減重紀錄
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  • 8月 20 週四 202020:49

  • 【減重】要減肥就一定要餓到翻、動到爆嗎?!和你分享我的減重「平衡」觀念!

6.jpg

最討厭有壓力的減重啦! 追求健康的身體這麼開心的理由為什麼過程一定要很痛苦呢?
開心的減重過程，就是我從90公斤的棉花糖女孩一路邁向成為65公斤小棉花糖的不二法門
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  • 個人分類：我與身體的和解--減重紀錄
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  • 8月 12 週三 202011:01

  • 【減重】來試試一點都沒餓到的168斷食法!竟然兩個禮拜瘦快四公斤?!

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最近是否常聽到人家討論減重時都在說「168斷食法」呢? 一天必須要空腹16小時，不會很痛苦嗎?!
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  • 個人分類：我與身體的和解--減重紀錄
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  • 6月 22 週五 201810:46

  • 減重｜七件讓我一年半瘦15公斤的大小事

減重｜七件讓我一年半瘦15公斤的大小事

大家期待的管理(減)體重(肥)文章來囉!
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  • 9月 28 週四 201722:19

  • [U Joy心理話]還我漂漂拳!!!半年減重近十公斤的生活改變分享

[U Joy心理話]還我漂漂拳!!!半年減重近十公斤的生活改

傳說中的人生高峰25歲，當初一跨過那個門檻的時候還暗自竊笑唉唷無感喔
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  • 2月 17 週五 201722:40

  • [U Joy心理話]我就是這樣的大尺碼女生!跟你們分享兩個我很愛的大尺碼模特兒

cover.jpg

前幾天看了一篇文章在討論大尺碼這個詞是否該存在
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  • 個人分類：我與身體的和解--減重紀錄
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  • 9月 05 週一 201619:05

  • 【U Joy的棉花糖自白書】要獨一無二原來也需要一點勇氣!



我們都想要成為獨一無二的存在，但首先要先接受我們就是獨一無二的個體
那必須承認
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